মন খারাপ মানেই কিন্তু মানসিক রোগ নয়। এটি সাধারণ আবেগ। নানা কারণে আমাদের মন খারাপ হতেই পারে। মন খারাপ থাকলে যেমন নিজের ভালো লাগে না, আশপাশের মানুষজনও তখন অস্বস্তিতে ভুগতে বিস্তারিত পড়ুন...
কাজ বা বিনোদনের প্রয়োজনে আমরা অনেকেই নিয়মিত ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। তবে ইয়ারফোনের মান ভালো না হলে বা দীর্ঘ সময় একটানা ব্যবহার করলে কানের ক্ষতি হয়। কানের ক্ষতি না করে বিস্তারিত পড়ুন...
যেকোনো ত্বকে মৃত ত্বকের কোষ, সিবাম ও ময়লা ত্বকের ছিদ্রগুলোকে আটকে থেকে তৈরি হয় ব্ল্যাকহেডস। সাধারণত নাকের দুপাশে, কপালে, গালে, চিবুকে ছোট ছোট কালো ব্ল্যাকহেডস দেখা দিয়ে থাকে। এতে মুখের বিস্তারিত পড়ুন...
ভারি খাবার শেষে মিষ্টি দই খাওয়ার অভ্যাস থাকে অনেকেরই। এই গরমে শরীরের জন্যও ভীষণ উপকারী দই। দোকানের দই কিনলে দেখা যায় কখনও অতিরিক্ত মিষ্টি আবার কখনও স্বাদ একটু বেশিই টক বিস্তারিত পড়ুন...
বাসি ভাত খাবার অভ্যাস অনেকেরই আছে। আবার অনেকে শখ করেও বাসি ভাতের সঙ্গে, ইলিশ মাছ ভাজা কিংবা বিভিন্ন ভর্তা খেতে পছন্দ করেন। জানলে অবাক হবেন, গরম ভাতের চেয়ে নাকি বাসি বিস্তারিত পড়ুন...
খুব সকালে অফিস বা সকালে গুরুত্বপূর্ণ মিটিং হবে, এ কারণে সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে হবে। কিন্তু মাঝ রাত পর্যন্ত দেখা যায় ঘুমই আসছে না। এ সমস্যা নতুন কিছু নয়। বিস্তারিত পড়ুন...