দীর্ঘদিন বিষণ্নতা আর দুশ্চিন্তার সঙ্গে লড়াই করেছেন কোলবি কাল্টজেন। এখন নিজেই তিনি ইনস্টাগ্রামে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে নানা পরামর্শ দেন। কোলবি জানান, প্রায় ২০ বছর ধরে নানা মানসিক সংকটে ভুগেছেন তিনি। বিস্তারিত পড়ুন...
ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্ট্রোক ইত্যাদি দেহে বাসা বাঁধতে পারে কেবল ওজন নিয়ন্ত্রণে না থাকলে। ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে সার্বিকভাবে করণীয় কী তাহলে? যখন আমরা দেখি, বডি মাস ইনডেক্স ৩০-এর উপরে থাকে, তখন বিস্তারিত পড়ুন...
দীর্ঘ সময় কাজ করতে করতে ক্ষুধা লেগে যায়। আবার ভারি খাবারের মাঝেও হালকা কিছু নাশতা করতে ইচ্ছে করে। এসব সময়ে কী হতে পারে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস? অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস দূর বিস্তারিত পড়ুন...
বাসি ভাত খাবার অভ্যাস অনেকেরই আছে। আবার অনেকে শখ করেও বাসি ভাতের সঙ্গে, ইলিশ মাছ ভাজা কিংবা বিভিন্ন ভর্তা খেতে পছন্দ করেন। জানলে অবাক হবেন, গরম ভাতের চেয়ে নাকি বাসি বিস্তারিত পড়ুন...
অতিপ্রয়োজনীয় ২০টি জেনেরিকের ৫৩টি ব্র্যান্ডের ওষুধের দাম বাড়িয়েছে ওষুধ প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানগুলো। শনিবার (১৬ জুলাই) ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের পরিচালক ও মুখপাত্র আইয়ুব হোসেন গণমাধ্যমকে বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। নতুন নির্ধারিত মূল্য অনুযায়ী বিস্তারিত পড়ুন...
অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট রাখতে পারেন না। অনেক সময় বিশেষ অস্ত্রোপচারের আগে জরুরি ভিত্তিতে রোগীর ওজন কমানোর দরকার বিস্তারিত পড়ুন...
মেঘনা উপজেলাসহ দেশ ও প্রবাসের সকল সংবাদ সবার আগে জানতে আমাদের সাথেই থাকুন।
