ঢাকা (রাত ৮:৩৬) মঙ্গলবার, ৫ই নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ

জ্বর হলে যা করবেন

জ্বর কোনো রোগ নয়, বরং অন্য রোগের লক্ষণ। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ইত্যাদির দ্বারা আক্রান্ত হলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। জীবাণুর হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য শরীরে প্রকৃতি প্রদত্ত এটি বিস্তারিত পড়ুন...

যেসব খাবার খেলে কমবে ওজন

স্থুলতা বা মুটিয়ে যাওয়া স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। আর এ নিয়ে চিন্তিত অনেকে। ওজন কমাতে ডায়েটে আনতে হবে পরিবর্তন। স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। স্থুলতা বর্তমানে একটি প্রধান সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। স্থুলতা বলতে বিস্তারিত পড়ুন...

খিদে লাগলেও খাওয়া যাবেনা যেসব খাবার

“গোগ্রাসে খাওয়া” -শব্দটির সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। প্রচণ্ড ক্ষুধায় অনেকেই হাতের কাছে যা পান, তা-ই খেতে থাকেন। ক্ষুধা নিবারণের জন্য যে কেউ ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়বে, এমনটিই স্বাভাবিক। তবে এমন পরিস্থিতিতে কিছু বিস্তারিত পড়ুন...

যে অভ্যাসে সহজে হবে পরিমিত ঘুম

আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। তবে সেই ঘুম হতে হবে পরিমিত। ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি কম ঘুমও ক্ষতিকর। প্রযুক্তি নির্ভর বিস্তারিত পড়ুন...

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার

সন্তানের মনে রাখার ক্ষমতা যদি ভালো হয়, তাহলে যেকোনো কিছু দ্রুত শিখতে ও মনে রাখতে পারবে। এ জন্য সব বাবা-মাই চান তার সন্তান তীক্ষ্ণ বুদ্ধিসম্পন্ন হোক। তাই শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি বিস্তারিত পড়ুন...

শিশুদের সুস্থতার বিষয়ে যেসব বিষয় মনে রাখবেন

দিন দিন পৃথিবীর উষ্ণতা বাড়ছে। পাশাপাশি গরমের ভয়াবহতাও বাড়ছে। এদিকে করোনার প্রকোপ কাটিয়ে প্রায় দুই বছর পর আবারও শুরু হয়েছে শিশুদের স্কুল। এতদিন পর স্কুলে যাতায়াত, তারপর টানা বসে ক্লাস বিস্তারিত পড়ুন...


Meghna Roktoseba


© মেঘনা নিউজ কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Developed by ShafTech-IT